口袋饼-中东面食的做法
口袋饼,据说是中东和地中海地区的常见面食,虽然只是普通的面团,但是放入炉具中烘烤,确会神奇的鼓起成中空状,切开后夹入各种蔬菜和肉类,就是别具风情的异域美食,其实做法并不难,只要掌握几个关键点就能百分百成功,没有烤箱用锅子也能做,仔细看博文!
原料:中筋面粉200克、细砂糖5克、盐1/4小勺、橄榄油1小勺、牛奶130克(或者清水115克)、酵母2克
做法:
1、牛奶或清水温热后溶解酵母
2、面粉、糖、盐、橄榄油混合,分次加入酵母液
3、揉成光滑面团,醒发两倍大
4、取出面团,排气后分成五份,滚圆后擀薄成牛舌状
5、将饼胚放在耐高温烤布或硅胶垫上
6、烤箱中层放入烤盘,上下火230度预热
7、将烤布连同饼胚一起放入烤箱里,4、5分钟即可取出
8、烤好的饼里加入任何你喜欢的蔬菜、肉蛋,再加入你喜欢的任何酱料都可以
小贴士:
1、据说是中东常见面食,它的面团没有什么要求,我有时候,做面包剩下的面团做口袋饼都成功
2、饼胚依次擀好后,夏天无需再醒发,直接烤或者烙,发酵时间长了反而不会鼓起来
3、成功的最重要原因只有一个,那就是烤盘也要很热,然后将饼胚放入1分钟就会鼓起来
4、用锅子烙,锅热了就可以放饼,比烤箱更容易成功,所以我现在都用锅子了,只是烤箱做出来的更美貌些
没有烤箱可以用锅子烙,锅热了就可以放饼,一面烙好后翻面再烙下就可以出锅了,比烤箱更容易成功,所以我现在都用锅子了,只是烤箱做出来的更美貌些,白白的,看着格外洁净
无论是早餐,还是速食午餐,都可以做这么一份,吃三明治吃腻了,换这个试试看