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泰式海鲜时蔬沙拉

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-16

114人看过

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泰式海鲜时蔬沙拉
泰式海鲜时蔬沙拉的主料:
墨鱼

墨鱼适量

海白虾

海白虾适量

泰式海鲜时蔬沙拉的辅料:
芦笋

芦笋适量

秋葵

秋葵适量

胡萝卜

胡萝卜适量

柠檬

柠檬适量

樱桃萝卜

樱桃萝卜适量

泰式海鲜时蔬沙拉的调料:
大蒜

大蒜 适量

鱼露

鱼露 适量

白糖

白糖 适量

白糖

白糖 适量

味精

味精 适量

辣椒粉

辣椒粉 适量

法香

法香 适量

泰式海鲜时蔬沙拉的做法

  泰式海鲜时蔬沙拉的食材和调料:

   墨鱼、海虾、芦笋、秋葵、樱桃萝卜、胡萝卜、柠檬、蒜末、鱼露、糖、味精、辣椒面、法香碎。

  教您泰式海鲜时蔬沙拉的家常做法,泰式海鲜时蔬沙拉怎么做好吃

  1.虾去头去壳,保留最后一节壳和尾巴,从背后划一刀,去除沙线。

  2.锅中烧开水,加入少许盐。

  3.芦笋取可食部分斜切成段。

  4.墨鱼筒划一刀切开,在上面打上花刀。

  5.墨鱼去内脏去黑膜洗干净。

  6.虾也汆烫过凉。

  7.加入墨鱼稍微汆烫,入凉水过凉。

  8.秋葵和芦笋也汆烫过凉。

  9.一半的柠檬切成月牙瓣,一半挤出柠檬汁备用。

  10.胡萝卜和樱桃萝卜切成片。

  11.将蒜末、鱼露、味精、法香碎、柠檬汁、糖、辣椒面调成沙拉汁。

  12.将沙拉汁拌入沙拉中即可。

  家常美食网小贴士

  1.不吃辣椒的可以不加辣椒,也可用辣椒圈替换辣椒粉。

  2.香草可以选用香菜和薄荷更地道。

  3.蔬菜和海鲜汆烫时间不宜过长,水中要加盐,也可以加一些油,烫了之后马上入凉水,凉了就捞起滤干水分。才能保持口感和色泽。

泰式海鲜时蔬沙拉的做法


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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