▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

无油无蛋奶红薯黄豆粉磨牙棒

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-30

90人看过

查看评论 0条

无油无蛋奶红薯黄豆粉磨牙棒
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
无油无蛋奶红薯黄豆粉磨牙棒的做法
熟红薯泥 70-80g
生黄豆粉 35g
蜂蜜 20g
面粉 10g
20g
肉桂粉(可选) 一小勺左右
  1. 均匀混合除水之外所有材料,再加入水成面团。

    无油无蛋奶红薯黄豆粉磨牙棒的做法 步骤1
  2. 擀平面团成5mm+的薄片,切成条状。

  3. 预热烤箱170度,20分钟左右。(后期看着别容易烤糊。)


来源:
tags:

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
瘦身食谱 春天小炒

瘦身食谱 春天小炒

做法: 各种春天的食材 适量

减肥蔬菜泡菜汤

减肥蔬菜泡菜汤

做法: 各种蔬菜

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

做法: 洋葱 一个

杜坎减肥菜  零食-鸡米花

杜坎减肥菜 零食-鸡米花

做法: 鸡胸肉 1块

热门菜谱