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无油无蛋奶红薯黄豆粉磨牙棒

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-30

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无油无蛋奶红薯黄豆粉磨牙棒
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
无油无蛋奶红薯黄豆粉磨牙棒的做法
熟红薯泥 70-80g
生黄豆粉 35g
蜂蜜 20g
面粉 10g
20g
肉桂粉(可选) 一小勺左右
  1. 均匀混合除水之外所有材料,再加入水成面团。

    无油无蛋奶红薯黄豆粉磨牙棒的做法 步骤1
  2. 擀平面团成5mm+的薄片,切成条状。

  3. 预热烤箱170度,20分钟左右。(后期看着别容易烤糊。)


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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