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党参茯苓鸡蛋粥

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-27

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党参茯苓鸡蛋粥
主料:
辅料:
调料:
党参茯苓鸡蛋粥的做法

菜系及功能:健脾开胃食谱

党参茯苓鸡蛋粥原料:党参30克,茯苓15克,鸡蛋清1个,粳米50克,精盐适量。

党参茯苓鸡蛋粥的做法:

将党参、茯苓洗净,放入锅中,加清水煎煮,去渣取汁后与淘洗干净的粳米同入锅,加入适量煮粥,粥将熟时加入鸡蛋清搅匀,加精盐调味。

党参茯苓鸡蛋粥功效:益气、健脾,和胃。

保健应用:温热食用,早晚分服。适用于病后体虚,食欲不振,日渐消瘦等症的辅助食疗。

鸡蛋的营养价值

鸡蛋的蛋白质是食物中质量、种类、组成平衡最优良的,含有所有的必需氨基酸,并含有一定量脂肪和糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜..[更多]


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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