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黄瓜木耳炒虾仁

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-09

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黄瓜木耳炒虾仁
  • 栏目:家有儿女 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黄瓜木耳炒虾仁的做法
[db:原料] 黄瓜木耳炒虾仁
人到一定的年纪,都会发福。男人,女人都不例外,不管是生活习惯问题,还是内分泌的问题,我们都应该杜绝肥肉的猛增。    今天,心血来潮为自己做一份减肥小炒。因为我也是肥胖族!
材料:黄瓜一根,木耳少许,虾仁半碗,食用油,黄酒,小粉,盐,鸡精
做法:
1.将黄瓜洗净,切成右二示图那样。
2.把木耳发开洗净,用手撕成小片。
3.虾仁洗净晾水一小会儿,再倒入黄酒,盐,小粉搅拌均匀,最后往虾仁里倒少许食用油充分拌匀,为的是虾仁入锅里不粘锅底。
小诀窍:
黄瓜脆嫩清香,木耳脆而营养,虾仁嫩滑鲜美,真不愧是一道简单易做的美食。到访的朋友们,有空不妨试做一下,意想不到的鲜哦!


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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