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    首页 家有儿女 福菜苦瓜
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    美食天下菜谱

    福菜苦瓜

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-07

    69人看过

    查看评论 0条

    福菜苦瓜
    • 栏目：家有儿女 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    福菜苦瓜的做法
    [db:原料] 福菜苦瓜
    材料:
    苦瓜400公克，福菜60公克，五花肉200公克，老姜片2片，鸡汤块1/2块，冰糖10公克，水2杯，鲜鸡晶1/4小匙
    做法:1.福菜洗净切段；苦瓜去籽、去内部白膜、切块；五花肉洗净切块，备用。
    2.热锅，放入作法1的五花肉块煸炒出油份(不必煸炒太干)，取出备用。
    3.另取一锅，放入作法2的五花肉及作法1的福菜段、苦瓜段及老姜片，及所有调味料煮至沸腾。
    4.转小火盖上锅盖焖至苦瓜软烂熟透即可。


    来源：
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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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