香菇酿肉的做法
香菇酿肉
原料:肉50克,芋艿2个,香菇四个,葱3克,姜3克,干淀粉少许
调料:精选生抽5ml,盐1克,白糖1克,蚝油20克
香菇酿肉做法
1,准备材料,葱洗净后切成末,姜洗净后切成末,肉切成末,将肉末加入葱末,姜末,生抽,盐,糖搅拌均匀备用。香菇和芋艿也清洗干净,香菇去掉梗,芋艿去掉外皮备用。
2,将香菇的根部切下来,香菇的头部切一小片,这样便于香菇能酿肉。
3,将多出来的香菇切成末,芋艿也切成末
4,倒在搅拌均匀的肉馅中,加入蚝油搅拌均匀
5,搅拌好备用。
6,将香菇抹上干淀粉
7,将肉馅均匀的抹在香菇上
8,放入蒸笼中,蒸10分钟左右即可。
9,另起锅,放少许水,加入干淀粉调和成稀的水淀粉液,并煮开,淋在香菇上即完成菜品。
飞雪有话说
1,肉末尽可能切得碎一些,这样方便食用。
2,香菇多出的部分和芋艿一起放入肉馅中,即不会浪费,而且也让肉馅的味道更上一层。
3,蒸的时候,中火即可
香菇的营养价值
香菇,又称冬菇、香蕈等,素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品,富含多糖、多种酶、多种氨基酸、多种维生素..[更多]