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宝宝早餐食谱

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-29

1308人看过

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宝宝早餐食谱
  • 栏目:家有儿女 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
宝宝早餐食谱的做法

宝宝早餐食谱介绍

早餐时间(7:00)

宝宝早餐食谱之1.五豆加糙米作成的豆浆100毫升+面包1片(五豆加糙米作成的豆浆中可加芝麻核桃或花生)

宝宝早餐食谱之2.蛋黄粥+自制包子

大米淘净,放入锅中大火烧开,小火熬成烂粥。鸡蛋煮熟,取出蛋黄用汤匙捻碎,加入粥中煮几分钟

:适宜6个月以上的孩子食用。刚开始吃时粥一定要煮得稠烂,再随孩子长大渐渐趋向正常。还可在粥中加葡萄干、杏仁、核桃、等干果(但一定要切得尽量细碎)或肉松及虾皮

3.枣泥花生腰果粥+摊饼

原    料;花生米20粒、红枣 5枚、大米3 0克(替代法,可用早饭的剩粥代替)+黑米+米

制作方法:

1、花生米去皮锅中加清水煮至六成熟时,再加入枣继续煮烂。将熟红枣去核后和花生米碾成泥备用。

2、将米淘洗干净放火锅中,加清水煮成稀粥。

3、粥熟后,混入红枣花生泥,搅拌均匀即可出锅。(蔬菜)

4、.蔬菜南瓜米汤
    

 



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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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