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微波炉巧做扣肉

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-19

7563人看过

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微波炉巧做扣肉
微波炉巧做扣肉的主料:
五花肉

五花肉适量

微波炉巧做扣肉的辅料:
梅菜

梅菜适量

微波炉巧做扣肉的调料:
老抽

老抽 适量

料酒

料酒 适量

植物油

植物油 适量

酱油

酱油 适量

食盐

食盐 适量

白糖

白糖 少许

水

适量

醋

适量

微波炉巧做扣肉的做法

原料:

五花肉、梅菜、老抽、料酒、油、酱油、盐、一点点糖、水、醋

做法:

1、先把五花肉切好.

2、把五花肉煮到6,7成熟.这中间把梅菜泡好.

3、将煮好的五花肉抹去水,抹上老抽,酒酿水(或料酒).等一会再放 入炒锅用油煎,记得要盖上盖.煎到皮黄黄的.取出泡凉水.这一步可以主要是泡皮,所以水不要太多了.梅菜也洗净沥水.

4、然后将五花肉切块,另起锅炒香梅菜,吃辣的可以放辣椒粉.

5、扣肉皮朝下装盘,肉上淋上调好的汁(酱油,盐,一点点糖,半碗水).上面放梅干菜.

6、把中国红的QQ蒸汽水盒,放入比例为1:3的醋和水,用微波炉烹饪15分钟,再转60%火力,烹饪20分钟.如果你感觉还没好,可继续用60%火力烹饪.

7、最后用剩下的汁勾芡,淋在已经扣在碟子里的扣肉上.香香的梅菜扣肉就好了.


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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