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沙茶鱼头煲

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-01

80人看过

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沙茶鱼头煲
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
沙茶鱼头煲的做法
[db:原料]沙茶鱼头煲

沙茶鱼头煲
  【材料】:
鱼头、金针菇、香菇、杏鲍菇、豆腐、葱姜

【做法】:

1. 鱼头洗净剖开,用盐和料酒腌制片刻。所有菇类洗净,香菇杏鲍菇切片,金针菇撕开成小束,豆腐切块。葱姜洗净,处理成葱段姜片。

2. 腌制好的鱼头,擦干表面水份。平底锅烧热(尽量烧的很热,这样煎鱼头不容易粘锅),放油,鱼头两面煎透。

沙茶鱼头煲
  3. 另取一锅烧热,放少量油,爆香葱姜。

4. 放入三种菇类翻炒片刻至软。

沙茶鱼头煲
  5. 放一大勺沙茶酱,一小碗水炒匀。

6. 煎好的鱼头放入,豆腐块放入。倒一点点料酒。煮开后,转小火炖20分钟左右,调味出锅即可。

沙茶鱼头煲
  【碎碎念】:

1. 鱼头煎透,更香。

2. 材料里的菌菇品种可以自由变换,还可以加粉丝之类的

沙茶鱼头煲
 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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