红枣枸杞粥的做法
红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神。枸杞,补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。经常以红枣和枸杞煮粥吃,能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。
主料:大米60克 糯米20克 红枣15克 枸杞子10克
辅料:水700毫升
红枣枸杞粥的做法1.准备材料。
2.把红枣和枸杞洗干净备用。
3.米淘洗干净,放进电饭锅。
4.加入适量清水。
5.放进枸杞和红枣。
6.启动稀饭键,约40分钟就可以煮的很浓稠了。
小贴士 用燃气煮粥所需的水量要大些,根据自家情况和所做的量调整用水的量