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炸番茄里脊

菜谱创建时间

创建时间:2013-11-05

32人看过

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炸番茄里脊
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
炸番茄里脊的做法
菜系及功效:私家菜 低温环境作业人群食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱
工艺:酱烧

炸番茄里脊的制作材料:

主料:羊里脊300克
辅料:豌豆25克
调料:鸡蛋清50克,番茄酱10克,白砂糖40克,料酒10克,姜汁10克,小麦面粉50克,淀粉(豌豆)60克,花生油40克,香油5克,盐2克

炸番茄里脊的特色:

色泽金黄,酸甜开胃。

教您炸番茄里脊怎么做,如何做炸番茄里脊才好吃

1.将羊里脊去筋洗净,拍松,撒入精盐、姜汁、料酒浸渍片刻,再贴上面粉,鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状,加入淀粉调匀,鲜豌豆放入开水锅中烫熟。
2.将羊里脊逐条沾匀蛋粉糊,下入五成热的油中炸至微黄色,捞出码盘。
3.炒锅上火,倒油烧热,下入番茄炒透,烹料酒,加入清汤、白糖、盐,用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在里脊上,撒上豌豆粒即成。

炸番茄里脊的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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