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红烩羊肉

菜谱创建时间

创建时间:2013-10-31

112人看过

查看评论 0条

红烩羊肉
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
红烩羊肉的做法
菜系及功效:私家菜 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱
口味:咸鲜味      工艺:

红烩羊肉的制作材料:

主料:四季豆100克,羊肉(瘦)150克,番茄100克
辅料:洋葱(白皮)80克
调料:大蒜(白皮)5克,番茄酱50克,盐2克,小麦面粉5克,胡椒粉1克,黄酒5克,辣酱油5克,植物油30克,油炒面20克

教您红烩羊肉怎么做,如何做红烩羊肉才好吃

1.羊肉切成约3厘米见方的块后撒上盐、胡椒粉和面粉,放法兰板中用油煎黄后喷酒和辣酱油,放入焖锅内焖2至3分钟。
2.洋葱切丁用油炒黄后蒜末略炒,加番茄酱熬透后放入油面酱使化开,一齐倒入锅内,加适量水(水面与羊肉相平),烧滚后加入盐、胡椒粉调,盖上盖,用文火焖,羊肉烩至八成熟时放入四季豆同烩。出菜时将番茄块放入沙司内略滚后即可装盘。

红烩羊肉的制作要诀:

油炒面又称油面酱。
小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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