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熘羊肝尖

菜谱创建时间

创建时间:2013-10-28

45人看过

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熘羊肝尖
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
熘羊肝尖的做法
菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味      工艺:软溜

熘羊肝尖的制作材料:

主料:羊肝125克
辅料:玉兰片15克,木耳(水发)15克,菠菜10克,青蒜10克
调料:猪油(炼制)40克,淀粉(豌豆)10克,大葱4克,大蒜(白皮)3克,酱油4克,醋2克,黄酒3克

熘羊肝尖的特色:

香嫩可口,久食对人的眼下有好处。

教您熘羊肝尖怎么做,如何做熘羊肝尖才好吃

1.将羊肝切成薄片,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)拌起。
2.锅里放油500克,上火加热到60℃时将肝放入划透捞出。锅里留少量油,上火加热,先把葱、蒜放稍炒一下,倒入肝尖,用醋一烹,加上酱油、绍酒、玉兰片、木耳、菠菜、青蒜段翻炒两下,添半勺高汤,勾流水粉10克(淀粉5克加水)芡,滴明油出勺即成。
小帖士-食物相克:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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