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私家美食 肉骨头青菜粥

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-21

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私家美食 肉骨头青菜粥
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
私家美食 肉骨头青菜粥的做法
所需配料:需要的食材佐料:肉骨头,青菜(芹菜最好)大米,姜片。调料:盐,鸡精,胡椒粉所属菜系:私家菜菜品类别:汤羹口味分类:咸鲜味主体工艺:其他制作时长:20分钟制作难度:简单菜品特色肉骨头和青菜一起煮出来的粥也算是荤素搭配吧,好吃有营养。做法其实很简单,我自己喜欢用高压锅做菜,因为觉得高压锅做菜快捷方便吧,在煮好的粥里可以加些绿色蔬菜,营养更全面。配骨头粥的蔬菜其实最好是芹菜,会比较香。下面来看看这道私家美味是怎么做的吧

第1步

第1步

美食的烹饪步凑:准备好所需要的食材,肉骨头清洗干净

第2步

第2步

然后要把大米洗净浸泡备用

第3步

第3步

青菜水洗后放淡盐水中浸泡15分钟以上,这样更可以去除蔬菜上残留的农药。虽然不能全部有效去除,但是还是可以有点效果的。

第4步

第4步

锅中水烧开放入肉骨头略煮去血水,

第5步

第5步

洗净血沫,重新入高压锅中,放少许水(2-3碗)

第6步

第6步

拍一块姜片和1根葱结,调入多一些的盐(让汤咸一些可以使肉骨头入味),盖上锅盖及阀门,大火烧开后转小火继续10分钟;

第7步

第7步

将浸泡好的大米放入压了一半的高压锅中

第8步

第8步

再加入适量水,盖上锅盖,大火烧开转小火烧15分钟

第9步

第9步

气压排空后打开高压锅,将切成丝的青菜放入烧开,调入适量盐,鸡精,胡椒粉即可。一道美味的粥就做好啦,想尝尝吗?那就上门来我家吃饭吧:)


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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