海鲜咖喱饭的做法
用料:鱿鱼须 鲜虾仁 平菇 冬瓜 青菜各适量 米饭2人份调料:咖喱粉 五香粉 高汤 生抽 水淀粉 水各适量 葱花少许海鲜咖喱饭做法:
1.各种食材切小段。
2.坐锅热油,下葱花爆香,调入咖喱粉翻炒,再将冬瓜和平菇加入锅中拌炒。
3.待冬瓜和平菇半熟时,加入鱿鱼须和鲜虾仁,调入适量生抽、五香粉,继续拌炒。
4.加入青菜、高汤和适量水,大火烧滚后转小火煮3-5分钟,最后用水淀粉勾薄芡即可。
5.米饭盛入盘中,将烧好的海鲜咖喱浇在米饭上,搞定!小贴士:海鲜咖喱拌料所用的食材当然可以根据自己的喜好随意搭配了,只是不要选择相克的食材即可啦!另外咖喱属于热性调料,夏季还是少食为佳。
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