豆渣版素肉松的做法
食材 豆渣250g左右熟白芝麻1勺调料 生抽20ml鱼露20ml白糖5g食用油
1.做一次豆浆剩下的豆渣一份。
2.准备辅料:生抽,鱼露,白糖,熟芝麻。
3.平底锅中倒入一丁点食用油,加入豆渣,先用中火翻炒,待豆渣炒至水分微收,加入生抽。
4.继续加入一点鱼露,提香,继续小火翻炒。
5.翻炒至豆渣松散,加入白糖,继续小火翻炒。
6.翻炒至豆渣酥松金黄色,加入一勺熟的白芝麻混合,即可关火。
主厨小贴士
1,炒制豆渣过程中,全程确保是小火,以免受热不均匀导致一部分炒糊,一部分水分未炒干的现象。
2,豆渣变身素肉松,可以佐粥,可以当零食,热量低,口感好。
3,调料可以根据个人口味的不同做出五香味,孜然味,胡椒味等。
4,水分多时豆渣不够松散,还易结块,炒制的过程要边翻炒边用铲子碾压锅中的豆渣,使其和锅底的受热更均匀。
5,一次炒出的素肉松吃不完,可以放在干净的密封容器中保存一个礼拜左右,尽量及早吃完。