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玉米面小窝窝头

菜谱创建时间

创建时间:2011-12-01

5046人看过

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玉米面小窝窝头
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
玉米面小窝窝头的做法

玉米面小窝窝头的做法(山西早餐菜谱)



玉米面小窝窝头的做法(山西早餐菜谱)


【原材料】:玉米粉150克、黄豆粉100克、白糖30克、温水170克。

玉米面小窝窝头的做法(山西早餐菜谱)

【玉米面团的和制方法】:(也可以把玉米粉、黄豆粉和白糖先混合,再加入温水和面)

1.玉米粉150克和黄豆粉100克放在和面盆里。

2.用筷子把两种面粉搅拌均匀。

3.白糖30克放在小碗里,加入温水170克。

4.用筷子搅拌成白糖水。

5.分次把白糖水倒在面盆里的粗粮粉里。

6.用筷子把粗粮粉和温水搅拌均匀,形成没有干粉的湿性面疙瘩。

7.用手把湿性面疙瘩揉在一起。

8.揉成表面带有裂缝的面团。

玉米面小窝窝头的做法(山西早餐菜谱)

【玉米面团的揉制方法】:(因为粗粮粉膳食纤维多,用手揉面团很难成表面光滑的面团,如果你在其它地方看到直接把粗粮面团揉光滑说法肯定是不对的,揉制粗粮面团要用下面的手法,才能达到表面光滑)

1.表面带有裂缝的面团继续用手揉。

2.面团很难达到光滑没有裂缝。

3.此时,把面团夹在两手掌心中间。

4.一边用两手用力往中间挤压握面团,一边把面团做旋转。

5.一直重复第4步的动作,面团很快就变光滑表面没有裂缝。

6.揉好的面团软硬适中。

玉米面小窝窝头的做法(山西早餐菜谱)

【面剂子的分割方法】:

1.揉好的面团放在案板上,用手掌心轻轻压着面团在案板上滚动成椭圆形。

2.用刀把椭圆形面团分割成大小均等的三份。

3.取其中一份,用手掌心轻轻压着面团在案板上滚动成圆柱形长条状面团。

4.用刀把圆柱形长条状面团分切成大小均匀的面剂子。

玉米面小窝窝头的做法(山西早餐菜谱)

【窝窝头坯子的制作手法】:

1.准备一盘冷水,右手掌张开,手掌心伸入盘中蘸取少量的冷水。

2.两手掌心相对互搓,使左手掌心被水湿润。

3.取一个面剂子放在左手掌心,用右手的手指把面剂子揉几下,使面剂子表皮湿润。

4.两手掌心相对,把面剂子搓成圆形,放在左手掌心里。

5.右手的食指在冷水里蘸一下。

6.右手的食指戳在圆形剂子的中心。

玉米面小窝窝头的做法(山西早餐菜谱)

7.左手的中指和无名指向手掌心里弯曲,轻轻按在圆形面剂子上,右手食指戳着圆形面剂子在左手心里旋转一下。

8.左手的中指和无名指张开,圆形面剂子就被搓成表面光滑形状。

9.左手的中指和无名指继续向手掌心里弯曲,轻轻按在面剂子上,右手食指戳着面剂子在左手心里旋转一下。

10.左手的中指和无名指张开,面剂子被搓成表面光滑顶端趋于变尖的形状。

11.重复以上手法,一直把面剂子搓成表面光滑,类似金字塔形的馒头坯。

12.馒头坯的下端成中空形,边缘厚薄均匀没有裂缝。

玉米面小窝窝头的做法(山西早餐菜谱)

【窝窝头坯子的蒸制过程】:

1.蒸架上铺一层吸油纸或蒸屉布,或者是刷一层食用油。

2.做好的馒头坯子摆放在蒸架上。

3.锅里放入足量冷水。

4.放入蒸架。

5.盖好锅盖,大火蒸制15分钟。

6.至馒头熟打开锅盖即可。

玉米面小窝窝头的做法(山西早餐菜谱)
【慧心经验与心得】:

1.和面团时也可以把玉米粉、黄豆粉和白糖先混合,再加入温水和面。

2.因为粗粮粉膳食纤维多,用手揉面团很难成表面光滑的面团,要把面团握在手里挤压揉搓才能达到三光效果。

3.和好的面团要软硬适中,不能太硬,太硬了成品口感粗糙;也不能太软,太软了蒸制时成品容易塌陷,表皮不光滑。

4.制作馒头坯子时,手上要蘸两次水,制作过程面团不粘手,易成形。

5.手法要遵循九外一中的原则。

6.做好的窝窝头形状表皮光滑,成金字塔形。


玉米面小窝窝头的做法(山西早餐菜谱)


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c543b910102dudv.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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