微波炉海藻胡萝卜豆渣饼的做法
微波炉海藻胡萝卜豆渣饼的做法(微波炉早餐菜谱)
材料:
主料:面粉50g、鸡蛋2个、豆渣1小碗
配料:小型胡萝卜1根、海藻芽适量
调料:盐少许、五香粉适量
准备:
加蛋打散,胡萝卜擦丝,海藻芽泡发剁碎;
做法:
1.将豆渣、面粉、蛋液混合,一边加水一边搅拌,直至呈光滑面糊;
2.加入胡萝卜丝和海藻芽,搅拌均匀;
3.加入适量盐;
4.加入少许五香粉,搅匀;
5.舀一勺面糊放入微波可用容器,摇匀,使面糊铺满容器底部;
6.将容器放入微波炉,中火加热6分钟即可。
心得分享:
1.水要一点一点加入,搅拌至面糊顺滑可滴落的程度即可;
2.胡萝卜丝和海藻碎加入后,如果觉得干,可以再加少许水;
3.盐和胡椒粉的用量视个人口味而定;
4.舀入容器的面糊不易过多,刚刚铺满容器底即可。