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山西长子炒饼

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-29

6376人看过

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山西长子炒饼
山西长子炒饼的主料:
面粉

面粉200克

山西长子炒饼的辅料:
里脊

里脊适量

胡萝卜

胡萝卜适量

青椒

青椒适量

粉条

粉条适量

水

适量

山西长子炒饼的调料:
大蒜

大蒜 适量

香葱

香葱 适量

食盐

食盐 适量

酱油

酱油 适量

陈醋

陈醋 适量

植物油

植物油 适量

山西长子炒饼的做法

山西长子炒饼的做法(早餐菜谱)

山西长子炒饼的做法(早餐菜谱) 

【原材料和调味料】:

【制饼原材料】:小麦面粉200克、冷清水。
山西长子炒饼的做法(早餐菜谱)
【配菜原材料】:猪里脊肉、胡萝卜、青椒、粉条。
山西长子炒饼的做法(早餐菜谱)
【调味料】:大蒜头、小葱、食盐、酱油、山西老陈醋、食用油、高汤或清水。

山西长子炒饼的做法(早餐菜谱)
【面的和制方法】:

1.面粉放在干净无水的和面盆里。

2.分次徐徐的倒入冷清水。

3.用筷子将清水与面粉充分搅拌均匀,形成小絮状的面絮。

4.用手将面絮揉合在一起。

5.形成面光盆光手光的光滑面团。

6.盖湿布放在一边饧制30分钟。

山西长子炒饼的做法(早餐菜谱)
【饼的制作过程】:

1.案板上分散均匀的撒少许面扑,饧好的面团放在案板上。

2.用两手掌心轻轻压住面团,在案板上来回轻搓。

3.使面团搓成为一圆柱形的长面棍。

4.用刀将长面棍分割成大小均等的小剂子。

5.取两个剂子在案板上,用手指轻轻旋转剂子。

6.使剂子的切面呈现圆形状。

7.用手掌心按压剂子的切面。

8.按扁成两个扁圆剂子。

9.取一干净的小碗,倒入适量的食用油备用。
山西长子炒饼的做法(早餐菜谱)
10.用调料刷蘸取食用油,在一个剂子上均匀的刷一层。

11.取另一个剂子盖在表面刷油的剂子上。

12.两个剂子合为一个剂子。

13.用手掌心按压剂子,压扁呈扁圆形剂子。

14.用擀面杖在边缘性剂子上顺着圆的弧度往里擀。

15.擀开擀大,把剂子擀成约3MM厚的饼坯。

山西长子炒饼的做法(早餐菜谱)
【饼的烙制过程】:

1.锅放火上烧热。

2.用厨房纸巾蘸取食用油,均匀的涂抹在锅底。

3.放入饼坯煎至一面金黄,翻面再煎另一面。

4.至两面金黄后将饼取出。

山西长子炒饼的做法(早餐菜谱)
喜欢这样烙好的饼,表面焦黄,十分惹人喜爱~

山西长子炒饼的做法(早餐菜谱) 
【饼丝的切制过程】:

1.烙好的饼放在案板上。

2.用手握住饼的边缘,向里折起。

3.折成扇形的饼。

4.用刀将扇形的饼切成5CM长的细丝。

山西长子炒饼的做法(早餐菜谱)
【饼的炒制过程】:

1.猪里脊肉用刀切成肉丝,用花椒水、生粉、食盐抓匀,腌制10分钟。

2.锅内放油烧热,放入葱白缎和一半的蒜末,煸出香味。

3.放入肉丝,用铲子翻炒至肉丝变色。

4.胡萝卜和青椒洗净,切成丝。

5.切好的蔬菜丝放入锅里翻炒均匀。

6.倒入适量的酱油。

7.根据各人口味加入食盐。

8.粉条提前用温水泡发。

山西长子炒饼的做法(早餐菜谱)
9.泡好的粉条放入锅内。

10.加入半小碗清水或高汤,尝一下汤汁的味道是否合适。

11.切好的饼丝放入锅里。

12.盖上锅盖,用小火煮制片刻3~5分钟,焖至饼丝发热变软。

13.打开锅盖,撒入小葱绿化和另一半蒜末,淋入适量的山西老陈醋。

14.用筷子将饼丝和蔬菜翻炒均匀即可。

山西长子炒饼的做法(早餐菜谱)
这样山西长子炒饼就做好了~

山西长子炒饼的做法(早餐菜谱)
色香油润,柔软利口,清香味美~

山西长子炒饼的做法(早餐菜谱)


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c543b910100qfnp.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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