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黄瓜小煎饼和红枣红薯粥

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-29

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黄瓜小煎饼和红枣红薯粥
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黄瓜小煎饼和红枣红薯粥的做法

黄瓜小煎饼和红枣红薯粥的做法(早餐菜谱)




黄瓜小煎饼和红枣红薯粥的做法(早餐菜谱)



【原料】


小黄瓜2个,鸡蛋2个,面粉3勺,油1勺,葱少许



黄瓜小煎饼和红枣红薯粥的做法(早餐菜谱)



【步骤】


黄瓜小煎饼和红枣红薯粥的做法(早餐菜谱)



1. 黄瓜去皮,擦成丝儿。加1小匙盐拌一拌。


2. 加入鸡蛋和面粉,拌均匀。


黄瓜被盐杀一杀后会出很多汁水,我觉得不用另外加水拌面糊了。


3. 加入葱花和1勺油,拌均匀。


黄瓜小煎饼和红枣红薯粥的做法(早餐菜谱)




4. 锅微热后,转小火,舀入1勺面糊,摊入平底锅中。基本上一勺面糊一个小煎饼。


要是懒得一个个摊,直接舀多点面糊,摊个大饼也行。反正,面糊少点,饼就小些,薄些,自己把握。记得用小火就好。火大了,煎饼里面没熟外面焦黑掉!


5. 煎至饼基本固定成型了,可以翻个面继续煎。


6. 煎至两面金黄饼熟透即可。


我习惯在第5步翻面后,把锅盖盖上,这样水汽会留在锅内,饼口感会比较软乎,不会很干。煎饼熟了后,揭开锅盖,继续小火煎一小会儿,待表面水汽挥发完,就可以起锅了。这样煎饼会外焦内软,我喜欢这样的口感。


PS:


粥也很简单,红薯切小丁,红枣去核切小丁,和浸泡一夜的米混合,加水熬成粥即可。红薯切小点容易熟,红薯一定要煮至熟透,软糯,否则不易消化,反而伤胃。


两人份的粥熬好大约需要25分钟左右。以前写过做法:红枣红薯大米粥。


黄瓜小煎饼和红枣红薯粥的做法(早餐菜谱)








来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f900b8c0102dwdc.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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