海鲜炒米粉的做法
海鲜炒米粉的做法(早餐菜谱-在家做出大牌米粉的秘密武器)
原料:虾仁、墨鱼仔、鱿鱼、韭黄、新竹米粉
调料:葱头油、盐、淀粉、花雕酒、白胡椒粉、高汤、生抽
事先准备:
1. 鱿鱼切成圈状,加入少许盐、花雕酒抓匀腌制一会儿。
2. 墨鱼仔洗净后加入少许盐、花雕酒抓匀腌制一会儿。
3. 虾仁去除砂肠,洗净后用厨房纸巾吸干水分后加入少许盐、花雕酒、淀粉和白胡椒粉抓匀腌制一会儿。
4. 韭黄摘清洗净后切段。
制作过程:
1.米粉放入开水中煮约1分钟(具体时间请参照包装说明),捞出沥干。
2. 锅内加热葱头油,加入虾仁滑炒至变色后盛出;
3. 锅内加热葱头油,加入鱿鱼和墨鱼仔快速翻炒熟,立刻出锅。
4. 锅内加热葱头油,加入韭黄翻炒一会儿。
5. 加入米粉。
6. 加入适量生抽。
7. 加入适量高汤,用筷子帮助翻拌米粉至颜色均匀。
8. 加入虾仁、鱿鱼和墨鱼仔,翻炒匀即可。
啰嗦几句:
葱头油就是炸干葱头的油,具体做法请参考这里。
米粉在开水中煮的时间,由于各品牌不同,请参照包装说明。
鱿鱼和墨鱼仔不要翻炒过久,肉质很容易变老;在水中烫熟也可。
调入高汤让米粉吸收,能使口感更鲜美也更容易拌匀调味,若是没有高汤,记得要添加适量水。
翻拌调料时,记得用筷子帮助,比只用铲子更易操作。
若是喜欢,可以在吃时拌入少许黑醋,口感也很不错。