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海鲜炒米粉

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-24

5630人看过

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海鲜炒米粉
海鲜炒米粉的主料:
新竹米粉

新竹米粉适量

海鲜炒米粉的辅料:
虾仁

虾仁适量

墨鱼

墨鱼适量

鱿鱼

鱿鱼适量

韭黄

韭黄适量

海鲜炒米粉的调料:
葱头酥

葱头酥 适量

食盐

食盐 适量

淀粉

淀粉 适量

花雕酒

花雕酒 适量

白胡椒粉

白胡椒粉 适量

高汤

高汤 适量

生抽

生抽 适量

海鲜炒米粉的做法

海鲜炒米粉的做法(早餐菜谱-在家做出大牌米粉的秘密武器)

海鲜炒米粉的做法(早餐菜谱-在家做出大牌米粉的秘密武器)

原料:虾仁、墨鱼仔、鱿鱼、韭黄、新竹米粉

调料:葱头油、盐、淀粉、花雕酒、白胡椒粉、高汤、生抽

海鲜炒米粉的做法(早餐菜谱-在家做出大牌米粉的秘密武器)

事先准备:

1. 鱿鱼切成圈状,加入少许盐、花雕酒抓匀腌制一会儿。

2. 墨鱼仔洗净后加入少许盐、花雕酒抓匀腌制一会儿。

3. 虾仁去除砂肠,洗净后用厨房纸巾吸干水分后加入少许盐、花雕酒、淀粉和白胡椒粉抓匀腌制一会儿。

4. 韭黄摘清洗净后切段。
海鲜炒米粉的做法(早餐菜谱-在家做出大牌米粉的秘密武器)

制作过程:

1.米粉放入开水中煮约1分钟(具体时间请参照包装说明),捞出沥干。
海鲜炒米粉的做法(早餐菜谱-在家做出大牌米粉的秘密武器)

2. 锅内加热葱头油,加入虾仁滑炒至变色后盛出;

3. 锅内加热葱头油,加入鱿鱼和墨鱼仔快速翻炒熟,立刻出锅。
海鲜炒米粉的做法(早餐菜谱-在家做出大牌米粉的秘密武器)

4. 锅内加热葱头油,加入韭黄翻炒一会儿。
海鲜炒米粉的做法(早餐菜谱-在家做出大牌米粉的秘密武器)
5. 加入米粉。
海鲜炒米粉的做法(早餐菜谱-在家做出大牌米粉的秘密武器)

6. 加入适量生抽。
海鲜炒米粉的做法(早餐菜谱-在家做出大牌米粉的秘密武器)
7. 加入适量高汤,用筷子帮助翻拌米粉至颜色均匀。
海鲜炒米粉的做法(早餐菜谱-在家做出大牌米粉的秘密武器)

8. 加入虾仁、鱿鱼和墨鱼仔,翻炒匀即可。
海鲜炒米粉的做法(早餐菜谱-在家做出大牌米粉的秘密武器)

啰嗦几句:

葱头油就是炸干葱头的油,具体做法请参考这里。
米粉在开水中煮的时间,由于各品牌不同,请参照包装说明。
鱿鱼和墨鱼仔不要翻炒过久,肉质很容易变老;在水中烫熟也可。
调入高汤让米粉吸收,能使口感更鲜美也更容易拌匀调味,若是没有高汤,记得要添加适量水。
翻拌调料时,记得用筷子帮助,比只用铲子更易操作。
若是喜欢,可以在吃时拌入少许黑醋,口感也很不错。

海鲜炒米粉的做法(早餐菜谱-在家做出大牌米粉的秘密武器)


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d9baa8e0100lngz.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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