艾馍馍的做法
艾馍馍的做法(艾叶馒头-早餐食谱)
艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
原料:艾叶、面粉、酵母、水
做法:
一:掐下艾叶最嫩的尖尖,焯水剁碎,加酵母,水活面,(菜汁不建议加得太多)
二:面团发酵完毕
三/四:滚圆馒头,照例会有几个包子,醒发二十分钟至半小时,看温度定
五:蒸十五到二十分钟,关火等三五分钟开盖,有艾叶清香的大馒头出炉
再看艾叶的外用功效:艾叶对毛囊炎,湿疹有一定的疗效...祛湿止痒。
所以摘下来的老根和叶子都清洗干净,煮水给孩子洗澡泡脚都可以啊,只是希望孩子来年健健康康,北方是在端午的时候把艾叶挂屋檐吧?我们没有这习俗就不挂了。
内服外用,用到极至,哈哈。
补充:艾叶象很多野菜一样,它是有浓郁的味道,你可以先少量放点尝试一下自己是否可以接受,另外要开水汆烫,有网友跟我说水里放点食用碱去除苦涩味,因为按传统艾叶是用石灰水洗过的,我没试过,你不坊试下.。还有艾叶的品种也有关系,朋友说买那种底下是暗红杆子的味道才好~~