菜谱:花素饺的做法
花素饺即是在清素馅中再添加鸡蛋及虾皮两样材料,口味变化较多样。鸡蛋的滑嫩与虾皮的鲜咸,使此加馅更加鲜嫩,清香的滋味食多不腻。
材料
清素馅占2/3,鸡蛋、虾皮占1/3
清素馅500克、鸡蛋3个、虾皮50克
做法
炒蛋切粒与虾皮、清素馅拌匀。
特点
馅心丰富,滑嫩鲜甜,清香味美
春产虾皮最好,尽量挑选外观硬实饱满、头尾完整、片大均匀、色白或微黄有光泽,含盐量低者为佳。
贴士
吃全素的人可尝试下列素饺馅的搭配
(一)白菜素饺
1、白菜洗净略烫,过冷水后剁成碎末沥去水分。
2、将粉丝洗净用温水泡软后取出沥水,并剁成碎末,豆干、油条也剁成碎末。
3、1、2.料放容器内拌匀,加入香油、酱油、盐、味精搅匀,即成“白菜素饺”。
(二)素三鲜饺
1、冬菇、冬笋、韭黄洗净切丁。
2、锅置火上加油烧热,下冬菇丁及笋丁略炒,加油、盐、味精、花椒粉炒匀入味后盛出放凉。
3、撒上韭黄末,淋入香油,搅拌均匀,即成馅料。