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清汤鱼面--营养味美

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-31

1076人看过

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清汤鱼面--营养味美
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
清汤鱼面--营养味美的做法
用料:活草鱼肉200克,面粉200克,干淀粉100克,豆苗100克,火腿50克,调料:清汤1250克(鸡汤为佳),鸡蛋1个清汤鱼面--营养味美做法:
  • 1.鱼肉用刀背砸成泥,挑去筋,再用刀剁一遍。豆苗洗净。火腿切成细丝。葱、姜拍破,用100克凉清汤泡上。
    2.面粉、淀粉(擀细过罗)掺在一起,用鱼泥、鸡蛋、葱、姜、水(根据面粉需水量而定)和成面团,反复揉搓,用布盖上醒一会儿,擀成韭菜叶宽的面条。
    3.烧开清汤,下入盐、料酒、胡椒面、味精调好口味。同时烧开水下入面条煮熟,投入豆苗,随即挑入10个碗内,灌上清汤,撒上火腿丝即可。
    小贴士:风味特点:鲜、嫩、软、滑,营养丰富。
    制作要点:1擀面时要用淀粉做扑面,否则不滑。2如用鸡泥和面,即叫“鸡面”……

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    评论专区……

    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了!!

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