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五香荞麦饼

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

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五香荞麦饼
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
五香荞麦饼的做法
食材 荞麦面100克黄豆面50克小米面50克面粉50克酵母3克调料 盐五香粉油荞麦面、黄豆面、小米面、面粉用酵母和面团,软硬适度,醒发半小时。

1.荞麦面、黄豆面、小米面、面粉用酵母和面团,软硬适度,醒发半小时。

把面团擀成饼状。

2.把面团擀成饼状。

撒匀五香粉、盐,再擀杖擀一下。

3.撒匀五香粉、盐,再擀杖擀一下。

面饼上倒上油。

4.面饼上倒上油。

对折面饼。

5.对折面饼。

四边都要对折,这样不用刷子也可把油抹匀。

6.四边都要对折,这样不用刷子也可把油抹匀。

沿一边卷起成筒状,切大小均匀的段。

7.沿一边卷起成筒状,切大小均匀的段。

两头捏紧,拧上几卷。

8.两头捏紧,拧上几卷。

然后按扁。

9.然后按扁。

电饼铛加热后放入饼坯,4分钟即可出锅。

10.电饼铛加热后放入饼坯,4分钟即可出锅。

主厨小贴士

对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者,除控制总热量外,应根据病情注意少盐,无盐或少钠及蛋白质的摄入量,蛋白质供应不宜过高,并且忌食豆制品,对于尿毒症应低蛋白饮食,蛋白质每天在30克左右,主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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