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蔬菜营养炸酱面

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

937人看过

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蔬菜营养炸酱面
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蔬菜营养炸酱面的做法
食材 干香菇8朵胡萝卜50克土豆50克里脊肉100克葱姜调料 料酒1大勺淀粉1小勺食用油1大勺豆瓣酱4大勺干香菇用温水泡发后,切成小丁。

1.干香菇用温水泡发后,切成小丁。

里脊肉肉切成大一点的丁放入葱姜末、淀粉、料酒腌制15分钟。

2.里脊肉肉切成大一点的丁放入葱姜末、淀粉、料酒腌制15分钟。

趁腌肉的时候,将土豆、胡萝卜切成丁。

3.趁腌肉的时候,将土豆、胡萝卜切成丁。

锅热后放入食用油,先把肉滑入锅中翻炒泛白后放入蔬菜丁大火继续翻炒三、四分钟。然后调入四大勺葱伴侣豆瓣酱翻炒倒入泡香菇的水稍微炖五分钟后即可出锅啦,将营养丰富的炸酱浇在面条上拌匀别提多香了。

4.锅热后放入食用油,先把肉滑入锅中翻炒泛白后放入蔬菜丁大火继续翻炒三、四分钟。然后调入四大勺葱伴侣豆瓣酱翻炒倒入泡香菇的水稍微炖五分钟后即可出锅啦,将营养丰富的炸酱浇在面条上拌匀别提多香了。

主厨小贴士

因为猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。所以在做炸酱面的时候要避免使用上述原料。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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