豆沙梨包的做法
像不像梨----豆沙梨包
生梨,外皮黄亮,多汁,甘甜。今天用面团制作了貌似象形的梨包。面粉加入玉米粉揉成面团,玉米的颗粒恰如其分的呈现出和生梨皮一样的质感。
豆沙梨包
原料:面粉150克,玉米粉150克,糖15克,酵母3克,豆沙适量,巧克力1小块。
豆沙梨包的做法
1、面粉和玉米粉混合在一起,加入糖,酵母和适量的温水揉成面团。面团要不能太软,否则成品会软塌。面团和好后放在温暖处醒发至1.5-2倍大,再揉光,搓条下剂子。把小剂子压扁包入豆沙,做成梨的形状。
2、用筷子在做好的梨包上面压一个窝,再次醒发半小时,入蒸笼中火20分钟关火,3分钟后揭锅盖。
3、把一小块巧克力放入小盆中隔水融化,提前用小面团搓成细棒在烤箱里烤一下做成梨柄,再沾融化的巧克力,插在梨包上。
刚出笼的梨包,还是蛮可爱的。
面粉的营养价值
面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。..[更多]