家常刀削面的做法
刀削面
原料:面粉500克,猪瘦肉60克,猪肥肉30克。
辅料:葱末10克,姜末5克,黄酱50克,花生油35克。
刀削面做法:
1)将猪肥、瘦肉洗净,切成丁,备用。
2)将炒锅内倒人花生油,烧热后放人葱、姜末,煸炒出香味,放入肉丁,炒至八成熟,放人黄酱,炒至呈栗色起锅,盛在碗内,备用。
3)将面粉放人盆内,倒人水,和成较硬的面团,饧半小时后,将面搓成粗面条,下部用擀面杖撑托起,站在沸水锅前,用刀将面条削成三棱状,约长30厘米,削出的面条直接飞人锅内,随削随煮,等到水沸后,点一次凉水,再沸时捞出,过一下凉水,即成白坯刀削面,放人肉丁炸酱,拌匀,即可食用。
特点:此面口感筋道,山西风味。
面条营养价值
面条俗称“面”、“水面”、“面条子”;古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等;面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效..[更多]