酸辣鸡丁的做法
主料:鸡胸肉400克
配料:羊角椒1个、剁椒2茶勺、白醋少许、糖1小勺、水淀粉半小碗
上浆:水淀粉3茶匙、蛋清1大勺、松肉粉少许(选用)
做法:
1.鸡胸肉切成小丁后上浆,腌制30分钟(也可以使用松肉粉),羊角椒改刀成小块。
2.准备一锅色拉油,烧制8成热加入上浆后的鸡丁,过油至鸡丁变白即可捞出,动作一定要快。
3.锅中留少许滴油,加入少许黑胡椒类(选用,也可以放入花椒,主要为增添风味),爆出香味后加入羊角椒,剁椒,白糖,白醋翻炒一下,加入半小碗水淀粉,待汤汁浓稠加入鸡丁翻炒几下即可出锅。
鸡胸肉滑嫩无比的秘诀:
1.上浆很重要。一般水淀粉+一勺蛋清。也可以用松肉粉。
2.尤其关键的一部,以往都是直接炒,这样鸡肉会老,一定要过油。
3.先做调味汁,后加鸡丁。
来源:
tags: