▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

南瓜小炒

菜谱创建时间

创建时间:2014-07-17

145人看过

查看评论 0条

南瓜小炒
南瓜小炒的主料:
南瓜

南瓜1块

南瓜小炒的辅料:
鲜百合

鲜百合1个

芦笋

芦笋适量

南瓜小炒的调料:
食盐

食盐 1/2小匙

南瓜小炒的做法

南瓜小炒的食材:

南瓜 一块
鲜百合 一个
芦笋 几根
1/2小匙

南瓜小炒的做法:

1、南瓜去皮去籽,百合掰开洗净,芦笋去掉老皮切寸段

南瓜小炒的做法 步骤1

2、南瓜可以如图这样切片,注意不要太薄,2毫米左右适宜

南瓜小炒的做法 步骤2

3、锅中烧开水,先下芦笋焯至水再次开起,然后下入南瓜也烫至锅中水开,马上一起捞出,过冷水后控掉水分待用

4、另起锅烧热下一点油,下百合炒至由白色变微微透明,然后下芦笋南瓜快速翻炒,接着下盐炒匀即可


来源:
tags:

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
口蘑炒豌豆

口蘑炒豌豆

做法:主料:口蘑150克豌豆(鲜)150克辅料

清蒸绿萝卜

清蒸绿萝卜

做法:主料:青萝卜300克辅料:蒸鱼豉油1大勺

芹菜炒草菇

芹菜炒草菇

做法:主料:芹菜适量草菇适量调料:色拉油适量食

黑糯米藕

黑糯米藕

做法:主料:藕适量辅料:糯米(黑)适量调料:蜂

热门菜谱
小碗蒸肉

小碗蒸肉

63829人次
DIY午饭便当

DIY午饭便当

63093人次
红烧茄子

红烧茄子

54215人次
小酥肉

小酥肉

49715人次
粽子

粽子

48906人次
黑芝麻糊

黑芝麻糊

46722人次
可乐鸡翅

可乐鸡翅

42762人次
老鸭煲

老鸭煲

34559人次