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埃及式煮蚕豆

菜谱创建时间

创建时间:2013-10-14

44人看过

查看评论 0条

埃及式煮蚕豆
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
埃及式煮蚕豆的做法

菜系及功效:其他国家 家常菜谱
工艺:

埃及式煮蚕豆的制作材料:

主料:蚕豆1000克。
辅料:生菜叶100克,香菜叶5克。
调料:芝麻酱150克,鲜蒜茸25克,精盐8克,洋葱100克,柠檬酸5克,生菜油50克。

埃及式煮蚕豆的特色:

植脂香醇,咸鲜适口。

教您埃及式煮蚕豆怎么做,如何做埃及式煮蚕豆才好吃

1.将蚕豆洗净用冷水浸泡24小时,去皮沥去水。生菜叶消毒、洗净、搌干,入盘垫底。将芝麻酱入碗,下入鲜蒜茸、精盐3克、生菜油,搅匀成芝麻酱少司。

2.将洋葱切块下入锅中,加入水、柠檬酸、盐,烧开,下入去皮蚕豆煮至熟透,下入漏勺,去掉洋葱,沥尽汤汁,盛入盘中生菜叶上。将芝麻酱少司盛入小碟与蚕豆同上。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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