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剁椒鱼丸

菜谱创建时间

创建时间:2013-10-08

37人看过

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剁椒鱼丸
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
剁椒鱼丸的做法

剁椒鱼丸的做法

剁椒鱼丸的原料:鱼丸。

剁椒鱼丸的配料:剁椒、洋葱、盐、味精等。

剁椒鱼丸的做法:

1、锅中放油到入翻炒。

2、然后倒入洋葱跟剁椒,翻炒,调味就可以出锅了。

3、成功,卖相还不错吧!

家常菜做法大全haoshilao.com菜谱温馨提示:

不能吃辣的人可以少放点剁椒,味道也很美哦!

健康提示:

1、鱼肉营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。

2、鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

3、鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

食物相克:

1、辣椒与胡萝卜相克(不宜同食,降低营养价值)。

2、辣椒与南瓜相克(不宜配食,会破坏Vc)。

3、猪肝与辣椒相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。

 


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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