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糖醋番茄里脊

菜谱创建时间

创建时间:2013-10-08

54人看过

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糖醋番茄里脊
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
糖醋番茄里脊的做法

糖醋番茄里脊的做法

糖醋番茄里脊的原料:猪肉。

糖醋番茄里脊的配料:一个鸡蛋、面粉、少许芝麻、李锦记番茄沙司、糖、盐、醋、香油、料酒、胡椒粉和鸡精。

糖醋番茄里脊的做法:

1.首先,猪里脊切片,用适量的盐、料酒、胡椒粉和鸡精抓匀并腌制5分钟。

2.腌好后,倒入用面粉和鸡蛋加水打成均匀面糊。使劲的多多的搅拌。

3.油锅加热,60度左右下入挂糊的里脊炸至定型后捞出。

4.待油烧热后再次下入里脊转中火炸至金黄色捞出控油。快出锅的时候加进去芝麻。

5.锅内留少许油,倒入李锦记番茄沙司,加两勺白糖炒至糖融化,再加入一勺陈醋转小火继续熬制,不停地用铲子转动,待锅内气泡迅速膨胀,将炸好的里脊倒入锅中挂浆迅速翻出,淋上明油。看看出锅的效果,口水流出来了吧。

家常菜做法大全haoshilao.com菜谱温馨提示:

一般人均可食用

健康提示:

1.猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。

2.番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。

食物相克:

1.猪肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

2.急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
 


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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