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美食天下菜谱
创建时间：2013-05-26
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1、蕃薯泡水30分钟
2、洗好的蕃薯切去前后两边，放入微波炉转盘上。
3、定好时间高火3分钟。
4、开始转动了。
5、3分钟后的成果，有一面有点硬，一面有点软。
6、放到水龙头冲一下，增加水份。继续放入微波炉翻一面高火3分钟。
鲜香下饭
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