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鸡蛋全麦三明治

菜谱创建时间

创建时间:2013-05-23

77人看过

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鸡蛋全麦三明治
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鸡蛋全麦三明治的做法

鸡蛋全麦三明治的做法

主料: 全麦吐司 适量
辅料: 鸡蛋 适量 玉米 适量 胡萝卜 适量
调料: 沙拉酱 适量 盐 适量 胡椒粉 适量

鸡蛋全麦三明治的做法:

鸡蛋全麦三明治的做法图

1、原料图。鲜甜玉米取粒,胡萝卜、黄瓜切细丁,鸡蛋煮熟,全麦吐司备用。

2、煮熟的鸡蛋切细丁

3、鸡蛋丁和黄瓜丁放入小碗中。

鸡蛋全麦三明治的做法图

4、平底锅放一点点油,入玉米粒炒熟。

5、加适量盐和胡椒粉。

6、加胡萝卜稍炒。

鸡蛋全麦三明治的做法图

7、把炒好的玉米胡萝卜放入小碗中。

8、加适量沙拉酱。

9、把沙拉酱和蔬菜丁们搅拌均匀。

鸡蛋全麦三明治的做法图

10、取一片吐司,把拌好的鸡蛋蔬菜沙拉酱均匀地摊在上面。

11、把另一片吐司压上去。

12、如图斜切两刀即可。

鸡蛋全麦三明治特色:

鲜香可口,营养丰富


来源:
tags:

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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