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红焖羊肉山药

菜谱创建时间

创建时间:2013-05-21

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红焖羊肉山药
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
红焖羊肉山药的做法

红焖羊肉山药的做法

主料: 羊肉 550克 山药 280克 胡萝卜 250克
辅料: 香菜 15克 水适量
调料: 葱35克 姜 5克 蒜 5克 五香粉1/8勺 盐适量 白糖1大勺 生抽 1大勺老抽适量料酒

红焖羊肉山药的做法:

1、 将羊肉洗净,切成小片。

2、 煮锅中放入适量水,将羊肉放入,放入料酒1小勺后开火煮。

3、 胡萝卜去皮,切成小块。

4、 山药去皮,切成小块。

5、 葱系成葱结,姜切成片,蒜去皮切成片。

6、 煮5分钟后捞出羊肉,倒去脏水,将羊肉用温水冲洗干净。

7、 炖锅中倒入油,放入葱、姜、蒜、五香粉,翻炒。

8、 炒出香味后放入胡萝卜、山药、翻炒。

9、 放入羊肉,盐、白糖、生抽、老抽、料酒1小勺。

10、 倒入开水,水量要没过食材。

11、 水开后撇净浮沫,放入香叶。

12、 小火煮约40分钟至食材均熟后,将香菜洗净切成段。放入香菜,转大火再煮1 分钟略收浓汤汁即可盛出。

红焖羊肉山药家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:

1、放入料酒、葱、姜、蒜等,可以淡化羊肉的膻味。

2、第一次煮羊肉时冷水入锅,煮过后温水冲洗,放入炒锅时加入开水,这样肉质随温度变化,不会缩硬。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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