麻香海蜇拌鸡丝的做法
主料:鲜鸡:1斤左右,青红椒丝:适量配料:麻油:适量,盐焗鸡粉:适量,炒香的白芝麻:适量,即食海蜇丝:适量
海蜇的营养极为丰富。健康美食网提醒您,海蜇还是一味治病良药,海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。和鸡丝拌在一起口口是肉,海蜇也非常爽脆。
麻香海蜇拌鸡丝的制作步骤:
1、鸡拭干水份,用盐焗鸡粉腌半小时入味。
2、套上保鲜袋,用微波炉加热6分钟,取出放凉。
3、青、红椒丝放进热水里烫一下,捞起沥干放凉备用。
4、鸡块去骨撕成鸡丝,放入青红椒丝、海蜇丝、盐焗鸡粉和麻油一齐搅拌,最放撒上炒香的白芝麻即可。