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蒜蓉菠菜粉丝

菜谱创建时间

创建时间:2012-12-13

38人看过

查看评论 0条

蒜蓉菠菜粉丝
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蒜蓉菠菜粉丝的做法
蒜蓉菠菜粉丝

  蒜蓉菠菜粉丝

  原料:

  菠菜、粉丝、虾米、鸡蛋、大蒜、香菜。 

  做法:

  1、海米提前2小时用温水泡发;

  2、粉丝用温水泡发至无硬芯,然后在开水中焯一下,沥干水分晾凉备用;

  3、鸡蛋液搅匀,摊成鸡蛋薄饼,凉透后,切成丝;

  4、菠菜洗净在开水中焯一下,过凉开水,挤干,切段;

蒜蓉菠菜粉丝

  5、以上所有的原料混合,加盐、糖、醋、生抽、鸡精拌匀;

  6、起油锅,油温热后,下入泡发好的海米炒出香味,盛出;

  7、用锅内底油小火炒香蒜蓉和红椒;

  8、趁热浇到拌好的菠菜上,撒上香菜末,拌匀即可。

蒜蓉菠菜粉丝

  温馨提示:

  1、海米下锅之前用纸巾吸干水分,避免溅油;

  2、蒜茸煸干水分后再下红椒,这样蒜香浓郁,还可以避免红椒糊掉;

  3、摊鸡蛋饼时,锅内涂一些薄油即可,油太多,薄饼不容易成型。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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