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    美食天下菜谱

    绿豆闷饭

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-08-31

    1915人看过

    查看评论 0条

    绿豆闷饭
    • 栏目：家常菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    绿豆闷饭的做法
    用料：绿豆100克 大米400克调料：葵瓜子油少许绿豆闷饭做法：
  • 1、绿豆洗净，煮沸至熟，大约20分钟。
    2、大米洗净，加入绿豆和水、葵瓜子油，以电饭锅正常程序煮熟。
    3、5分钟后，揭盖搅拌松散，用电饭锅再闷到磁力开关跳起，开吃！
    小贴士：主食和杂粮是很富营养的，大鱼大肉会吃腻，五谷杂粮却不会。米面搭配豆类，营养机制就全面了。绿豆焖饭，很香、很好看。


    • 来源：
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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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