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冬笋肉片

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-30

1387人看过

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冬笋肉片
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
冬笋肉片的做法

YB带了一箱的野生山笋回来,嗯,知道他喜欢吃这些食物,打开包装有15袋之多,可以吃上好一阵子的,粗纤维的食物非常适合肥胖、高血压、冠心病以及糖尿病人食用,接下来的日子,舞要想着法子消灭掉。今天就来道简单的,冬笋炒肉片,嘿嘿。

冬笋肉片

冬笋肉片

材料:冬笋   瘦肉     蒜片  香葱   胡萝卜

冬笋肉片做法:

1、冬笋和瘦肉切薄片,胡萝卜切小片、香葱切寸段

2、冬笋放入开水锅中焯烫5分钟左右,瘦肉用胡椒粉、盐、料酒和少许生粉腌制15分钟

冬笋肉片的做法

3、将腌制过的肉片放入开水锅中,待变色即可盛出

4、锅内入油爆香蒜片和葱白,加入冬笋片、胡萝卜片翻炒


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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