炒豆腐干芹菜的做法
炒豆腐干芹菜
原料:芹菜200克,豆腐干100克,大葱lO克,姜5克,油50克,酱油20克,盐r克,白糖3克,味精3克,汤100克,水淀粉15克,香油5克。
炒豆腐干芹菜的做法
将芹菜择去老叶、根和筋,洗净后斜切成长4厘米的段;豆腐干切成长4厘米、宽2厘米的薄片;大葱洗净、姜去皮,均切成末。
锅置火上,放清水烧沸,分别放入芹菜段和豆腐干烫透后,捞出控净水分。
净锅复置火上,放油烧至六成热,放葱姜末炝锅,加入酱油、芹菜段和豆腐干煸炒几下,再加上盐、白糖、味精和汤,用小火煨入味,放水淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘上桌即可。
特别提示:芹菜脆嫩,鲜香可口。
芹菜和豆腐干放沸水锅内烫熟透。
出锅前用小火烧入味,勾薄芡。
芹菜的功效与作用
芹菜属伞形科植物,有水芹、旱芹、西芹3种,其功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名“香芹”,亦称“药芹”,一年四季均有上市;所谓“西芹”是从国外引进的品种。..[更多]