山药兔肉汤的做法
菜系及功效:家常菜谱
山药兔肉汤原料:兔肉250克,玉竹100克,山药100克,红枣、精盐、味精各适量。
山药兔肉汤的做法:
1)玉竹、山药、红枣洗净,兔肉洗净,切成块。
2)把全部用料放入锅内,加清水适量,旺火烧沸,然后改用小火煲2小时,最后用精盐、味精调好口味即成。
山药兔肉汤特点:肉酥汤鲜,滋补佳晶。
山药的营养价值
山药,又名薯蓣、土薯。山药含有蛋白质、黏液质、胆碱、淀盼酶、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等。山药是老幼皆宜的食品,可长期食用..[更多]