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天麻党参玉竹鱼头汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-30

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天麻党参玉竹鱼头汤
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
天麻党参玉竹鱼头汤的做法

学生考前汤谱:天麻党参玉竹鱼头汤

材料:天麻10克,党参20克,玉竹20克,鳙鱼头350克,生姜2片,花生油3克,盐3克。

做法:(1)全部洗净。

 (2)鳙鱼头去腮洗净。烧镬下花生油、生姜片,将鳙鱼头两面煎至金黄色,加入清水900克,滚至鱼汤呈乳白色,加入天麻、党参、玉竹,文火再煲45分钟,加盐调味即可。

效果:镇静安神,改善睡眠。用于学习紧张引起的记忆力下降,体虚头晕者。

天麻党参玉竹鱼头汤


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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