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(2)丝瓜炒虾仁

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-30

1348人看过

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(2)丝瓜炒虾仁
(2)丝瓜炒虾仁的主料:
虾仁

虾仁200克

丝瓜

丝瓜450克

(2)丝瓜炒虾仁的辅料:
火腿

火腿20克

蘑菇

蘑菇30片

(2)丝瓜炒虾仁的调料:
绍酒

绍酒 15克

精盐

精盐 2克

味精

味精 2克

高汤

高汤 50克

(2)丝瓜炒虾仁的做法

菜系及功能:家常菜谱

丝瓜炒虾仁

原料:上浆虾仁200克,丝瓜450克,熟火腿片20克,蘑菇片30克,绍酒15克,精盐2克,味精2克,肉骨汤50克,水淀粉30克,熟清油300克(实耗80克)。

丝瓜炒虾仁的做法:

①丝瓜刮去皮,顺长切开呈大拇指粗的皮,去瓤,再切成4厘米长的段,放入沸水锅里,悼至变色即捞出来投入凉水里,保持碧绿生脆。

②炒锅置旺火上烧热,用油滑锅壁后,下熟清油烧至三成热时,投入虾仁划散至变色,即倒出沥去油,锅里留余油下蘑菇片略炒,加绍酒、盐、味精、肉骨汤、丝瓜、虾仁、熟火腿片烧沸后下水淀粉炒匀,淋入熟清油,盛出装鱼盘里。

丝瓜炒虾仁

丝瓜炒虾仁特点:丝瓜碧绿脆嫩,嫩而不烂,虾仁鲜嫩爽滑,味鲜爽口。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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