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玉米面蒸苋菜

菜谱创建时间

创建时间:2018-06-04

127人看过

查看评论 0条

玉米面蒸苋菜
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
玉米面蒸苋菜的做法



主料:苋菜200克

辅料:大蒜15克  玉米面粉100克  香油适量  盐2克  鸡精1克

玉米面蒸苋菜的做法
1.准备苋菜
2.摘去茎和老叶子,只留顶部的嫩叶,洗干净、控水,准备玉米面
3.控好水的苋菜叶放入大一点的盆内,撒入玉米面粉
4.抓匀,使每一片叶子上都裹上一层粉
5.蒸锅内加入适量水,铺屉布,把拌好面粉的苋菜叶均匀铺在蒸屉上。盖盖,大火烧开,中火蒸6分钟左右
6.蒸菜的时候可以准备大蒜,去皮洗净
7.放少许的盐,捣成蒜泥。放盐后很容易就能捣成蒜泥了
8.时间一到立刻开盖,不要闷
9.蒸好的菜倒入大一点的盆内,趁热立刻用筷子挑散,这样就不会结块儿了,放入适量盐
10.适量鸡精,翻拌均匀
11.翻拌一遍之后,热气也消失了大部分,这时放入蒜泥,浇上香油
12.再次拌匀就可以了



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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