芝麻酱凤尾的做法
油麦菜,别名莜麦菜,又叫苦菜,属菊科、莴苣属植物,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。
主料:油麦菜200克
调料:食盐少许 醋半勺 生抽1勺 芝麻酱2勺
芝麻酱凤尾的做法1.凤尾其实就是油麦菜的嫩芯,洗净,揪成段,整齐地码放在盘子里
2.芝麻酱两勺,加入一勺生抽、半勺醋,搅拌均匀,然后一勺一勺加入凉白开水,一边加一边搅拌,直到芝麻酱达到的稀稠程度是:用勺子舀起来能慢慢流动下来,成一条线,这样调成的芝麻酱既不太稠又不太稀。调入一些盐找一下咸淡
3.开饭的时候把芝麻酱浇在油麦菜段上即可
小贴士 买来的芝麻酱很浓稠,要加凉白开水稀释,稀释的时候要多次少量地加水,一边加水一边沿一个方向画圈搅拌,不可以加热水,也不可以一次把水全加了。最后要达到的稀稠程度是:用勺子舀起来能缓慢流下来成一条线。芝麻酱调得不稠不稀很重要。太稀了会裹不住蔬菜,太稠了会拌不开。