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    美食天下菜谱

    红薯红豆沙拉

    菜谱创建时间

    创建时间：2018-05-28

    114人看过

    查看评论 0条

    红薯红豆沙拉
    • 栏目：家常菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    红薯红豆沙拉的做法

        荤的吃多了，偶尔也需要安静吃吃草，此时此刻，我只是个风轻云淡安心吃草的驴子。



    主料:红薯半个  红豆30粒  生菜1小颗 
    辅料;沙拉酱适量 

    红薯红豆沙拉的做法
    1.生菜洗净
    2.撕成小朵
    3.红薯去皮后，切成1cm见方的小丁
    4.红豆提前用清水浸泡6个小时，放入可以没过豆子3倍的水量，大火煮开后，转小火煮1个小时左右，直到红豆变软烂
    红薯丁放入另一锅开水中，煮8分钟
    5.即可捞出
    6.将煮好的红豆，红薯丁和生菜放入一个大的容器中，
    7.倒入沙拉酱酱，拌匀即可。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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