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夏日养生:韭菜炒鸡蛋

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-20

43人看过

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夏日养生:韭菜炒鸡蛋
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
夏日养生:韭菜炒鸡蛋的做法

     主料:韭菜适量、鸡蛋3枚。

    调料:食盐、料酒、食用油各适量。

    做法:1、将韭菜摘洗干净,控干水分后切段待用;

    2、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐、味精搅打均匀;

    3、炒锅加较多底油,烧至五六成熟,倒入韭菜煸炒,待韭菜断生,迅速倒入鸡蛋液翻炒,一边翻炒一边淋上少量油,待鸡蛋液凝固至熟,即可装盘食用。

    功效:温补肝肾、滋阴润燥。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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